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生涯规划导航

3．根据梳理结果，制订兴趣培养计划
梳理完之后，你就有了一个自己的兴趣金字塔，认真审

视一下，哪些兴趣是可以进一步转换和进阶的？这时候就需
要制订一个兴趣培养计划，有目标、有方向地去行动。

兴趣的发生发展是一个过程，这三者不是独立存在的。
一开始我们对某个事物有兴趣可能只是出于感官体验，或者

它能解决我们的某个痛点，激起我们的好奇心，由感官兴趣
上升到自觉兴趣，再进一步打磨和锤炼，让这个兴趣为我们

带来价值感，就有可能成为志趣。
探索兴趣也是一个过程，在日常生活中我们需要做各种

尝试，坚持行动，利用这个工具反复梳理、觉察、复盘、思
考，不断记录自己的感想和收获，经过多次尝试，才能找到

自己的“真爱”。

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